Horários do Clube

2ª feira - 4ª feira - 5ª feira - 6ª feira 
aberto das 8h às 23h

3ª feira 
Fechado para Manutenção do clube 
Exceto:
Secretaria de 8:00 às 15:20 
Musculação de 7:00 às 22:00

Sábado
aberto das 8h às 22h

Domingos e Feriados
aberto das 8h às 20h

Horários das Saunas

  Vapor MISTA   Vapor FEMININA   Sauna SECA
  2ª e 5ª feiras             2ª e 5ª feiras  
  08h:00 às 22h:00   2ª, 4ª, 5ª e 6ª feiras     17h:00 às 22h:00
          17h:00 às 22h:00        
  4ª e 6ª feiras             4ª e 6ª feiras  
  17h:00 às 22h:00   Sábado     08h:00 às 22h:00
          08h:00 às 21h:30        
  Sábado               Sábado    
  08h:00 às 21h:30   Domingo e Feriado     08h:00 às 21h:30
          08h:30 às 19h:30        
  Domingo e Feriado             Domingo e Feriado  
  08h:30 às 19h:30           08h:30 às 19h:30
                       
24/10/2016 

 

Horários das Modalidades Esportivas e Atividades

Versão de 30/06/2018

Modalidades Horário Professores
Avaliação Física Agendar na secretaria após pagamento Juliano - 99861-8621
  Alexandre (Xandão) - 98474-8134
   
Basquete 3ª e 6ª feira - 18:30h Victor
  99802-5164
Beach Tennis 2ª, 4ª, 5ª e 6ª feira - a combinar Carlos Puidgevall - 99689-6933
Bike Indoor 2ª, 4ª e 6ª feira - 07:30h Juliano - 99861-8621
18:00h  
19:00h  
Capoeira 2ª e 4ª feira - 18:00h Infantil e Mirim Jeferson (Janjão)
- 19:00h a partir dos 12 anos 98241-1802
Circuito Funcional 3ª e 5ª feira - 19:15 h Gabriela 97158-4646
Dança de Salão 6ª feira - 18:30h Iniciante Mariana 97250-2955 98065-7486
Sábado - 09:00 h iniciante / 10:00 h intermediário
ZOUK Sábado - 11:00h iniciante / iniciados
Drenagem Linfática    
estética e terapeutica; 2ª, 4ª, 5ª e 6ª feira - 13:00 às 18:00 h Carla
cinta térmica c/ gel;   99479-7955
turbinada. OBS.: Negociação de valores com a profissional  
Futebol de Campo 2ª,4ª e 6ª feira: 08:30h / 09:30h - 8 à 13 anos Fabiano Guarilha
09:30h / 10:30h - 4 à 7 anos  
14:30h / 16:00h - 10 à 13 anos  
16:00h / 18:00h - 14 à 18 anos  
OBS.: chuteiras society (sem travas) e caneleiras 96477-4540
Futsal 2ª e 4ª feira - 09:00h / 10:00h Rabello
2ª e 5ª feira - 18:00h / 19:00h 99143-2668
Ginástica 2ª, 4ª e 6ª feira - 09:15h Gabriela 97158-4646
Hidroginástica 2ª,4ª, 5ª e 6ª feira - 11:15h Erika (Helena - 98129-5500)
2ª e 4ª feira - 12:00h
4ª e 6ª feira - 18:15h
Jiu Jitsu 2ª,4ª e 6ª feira - 07:30h às 08:30h Adulto  
09:00h às 10:00h Crianças Andrei
19:00h Infantil  
2ª,4ª e 6ª feira - 20:00h Adulto 98820-6149
5ª feira - 19:30h  
Jump 3ª e 5ª feira - 20:15h Gabriela
97158-4646
Karatê 2ª, 4ª e 6ª feira - 20:00h Maxssuel 97335-6864
Kung Fu 3ª e 5ª feira - 20:20h Walbert - 96834-0762
Levantamento Peso 2ª a sábado - 11:00h às 14:30h / 16:30h as 21:00h Castrup - 98157-8207
Muay-Thay 3ª e 5ª feira - 18:00h Claudio - 98516-5634
  2ª,4ª e 6ª feira - 07:00h às 13:00h Alan George
Musculação de 15 em 15 dias no sáb 14:00h às 18:00h 97545-8008
  2ª,4ª e 6ª feira - 19:00h às 22:00h Luiz Antônio
Obrigatório 99589-6175
Avaliação Física 2ª,4ª e 6ª feira - 13:00h às 19:00h Ricardo
  3ª e 5ª feira - 13:00h às 17:00h 96439-0519 / 96439-0519
  3ª e 5ª feira - 07:00h às 10:30h / 19:30h às 22:00h Alexandre (Xandão) - 98474-8134
  sábado - 08:00h às 18:00h
  domingo - 08:00h às 14:00h
  3ª e 5ª feira - 10:30h às 13:00h / 17:00 às 19:30h Rafael Cortez 98213-0030
Muro de Escalada 4ª, 5ª e 6ª feira - 18:00h às 22:00h  
Sábado - 09:00h às 18:00h Marco Catão
Domingo - 09:00h às 18:00h 99371-8134
Natação 2ª,4ª e 6ª feira - 07:00h às 11:00h / 15:00h as 18:00h Pedro Paulo
2ª e 5ª feira - 18:00h às 20:00h 9759-0075
Adequação de turmas com o professor.  
Pilates I, II, III 2ªfeira - 08:00h / 09:00h Rodrigo
3ª e 5ª feira - 09:30h / 10:30h / 18:30h / 19:30h 99878-4505
4ª e 6ª feira - 10:00h / 11:00h  
Sábado - 09:30h  
Taekwondo 2ª, 4ª e 6ª feira - 18:00h Janjão
99453-1961 - 99105-0262 (Gustavo)
Tênis 2ª e 4ª feira - 09:00h escolinha Carlos Puigdeval
2ª, 4ª e 6ª feira - 15:00h escolinha  
2ª, 4ª, 5ª e 6ª feira - horário a combinar a partir 07h 99689-6933 / 99271-3614
2ª e 4ª feira - 10:00h até 10 anos  
2ª e 6ª feira - 15:00h de 11 até 16 anos Letícia
2ª feira - 08:00h / 19:00h / 20:00h adulto  
4ª feira - 16:00h adulto 98105-1906
5ª feira - 19:00h / 20:00h adulto  
6ª feira - 08:00h / 19:00h adulto  
2ª, 4ª, 5ª e 6ª feira - horário a combinar a partir 07h  
Voleibol 2ª e 4ª feira - 14:00h equipe misto  
16:00h iniciação misto  
17:00h aperfeiçoamento misto Erika Marra
3ª e 5ª feira -19:30h eq master e adulto feminino  
6ª feira - 20:00h 99983-1057
Volei de Areia 6ª feira - 16:00h Livre  
Zumba 2ª e 4ª feira - 08:20h as 09:05h Gabriela
97158-4646



Contato

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