A Dança e seus benefícios para um corpo saudável

As danças em geral como uma atividade física, trazem muitos benefícios para o corpo.

Muitas vezes a dança é usada como terapia e com o tempo é possível notar que os benefícios vão muito além do bem-estar físico.

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Ritmos mais dançados no Brasil

As danças de salão surgiram entre os nobres da Europa e principalmente com  o surgimento da dança realizada com casais.Quando os europeus foram colonizar as Américas, eles levaram as danças em locais fechados para essas localidades. Foram nesses países que surgiram os tipos mais comuns de dança de salão como:Gafieira, Tango, Salsa, Bolero e Maxixe.

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