Verão de 06/01/202 LL
Algumas modalidades estão suspensas devido a Pandemia de COVID e decretos da prefeitura. Consulte o professor.
Modalidades | Horários | Professores |
Avaliação Física | Agendar na secretaria após pagamento | Juliano - 99861-8621 |
Alexandre (Xandão) - 98474-8134 | ||
Basquete | 3ª, 5ª e 6ª feira - 09:30h / 10:30h | |
15:00h / 16:00h | Victor - 97577-5295 | |
16:00h / 19:00h | ||
Beach Tennis | 2ª, 4ª e 5ª feira - 07:00h / 10:00h | |
3ª e 5ª feira - 09:30h / 10:30h / 18:30h | Ian Matheus - 98390-7172 | |
5ª feira - 15:00h / 20:00h | ||
6ª feira - 14:00h / 16:00h | ||
Bike Indoor | 2ª, 4ª e 6ª feira - 07:30h 19:00h | Juliano - 99861-8621 |
6ª feira - 07:30h 18:00h 19:00h | ||
CROSSFUT | 2ª e 5ª feira - 07:15h às 08:15h | Fabiano Guarilha |
- 19:30h às 20:30h | ||
Sábado - 07:30h às 08:30h | 96477-4540 | |
Drenagem Linfática | ||
estética e terapeutica; | 2ª, 4ª, 5ª e 6ª feira - 13:00 às 18:00 h | Carla |
cinta térmica c/ gel; | 99479-7955 | |
turbinada. | OBS.: Negociação de valores com a profissional | |
Futebol de Campo | 2ª,4ª e 6ª feira: 08:30h / 09:30h - 10 à 13 anos | Fabiano Guarilha |
09:30h / 10:30h - 4 à 9 anos | ||
14:30h / 16:00h - 14 à 18 anos | ||
16:00h / 18:00h - 09 à 13 anos | ||
OBS.: chuteiras society (sem travas) e caneleiras | 96477-4540 | |
Futsal | 2ª e 4ª feira - 09:00h / 10:00h | Rabello |
2ª e 5ª feira - 18:00h / 19:00h | 99143-2668 | |
Futvolei | 2ª feira - 10:00s às 12:00h / 19:00h às 21:00h | Eli / Leonardo |
4ª feira - 10:00s às 12:00h / 18:00h às 20:00h | ||
5ª feira - 07:00s às 12:00h | ||
6ª feira -07:00 às 12:00h/14:00 às 16:00h/19:00 às 21:00h | ||
Ginástica | 2ª, 4ª e 6ª feira - 09:15h | Gabriela 97158-4646 |
HakkoDenShin | 4ª e 5ª feira: 21:00h às 22:00h | Francisco Carlos - 99344-1101 |
Hidroginástica | 2ª, 4ª e 6ª feira - 11:30h | Erika (Helena - 98129-5500) |
Jiu Jitsu | 2ª,4ª e 6ª feira - 15:00h Adulto | |
18:00h Infantil | Ricardo | |
19:00h Juvenil | ||
20:00h Adulto | 97141-5240 | |
Karatê | 2ª,4ª e 6ª feira - 20:00h | Paulo Sergio 99815-2604 |
Levantamento Peso | 2ª a sábado - 11:00h às 14:30h / 16:30h as 21:00h | Castrup - 98157-8207 |
2ª,4ª e 6ª feira - 07:00h às 13:00h | Alan George | |
Musculação | de 15 em 15 dias no sáb 14:00h às 18:00h | 97545-8008 |
2ª,4ª e 6ª feira - 19:00h às 22:00h | Luiz Antônio | |
Obrigatório | 99589-6175 | |
Avaliação Física | 2ª,4ª e 6ª feira - 13:00h às 19:00h | Ricardo |
3ª e 5ª feira - 13:00h às 17:00h | 96439-0519 / 96439-0519 | |
3ª e 5ª feira - 07:00h às 10:30h / 19:30h às 22:00h | Alexandre (Xandão) - 98474-8134 | |
sábado - 08:00h às 18:00h | ||
domingo - 08:00h às 14:00h | ||
3ª e 5ª feira - 10:30h às 13:00h / 17:00 às 19:30h | Rafael Cortez 98213-0030 | |
Natação | 2ª,4ª e 6ª feira - 07:00h às 11:00h / 15:00h as 18:00h | Pedro Paulo |
2ª e 4ª feira - 15:00h às 20:00h | 99759-0075 | |
Adequação de turmas com o professor. | ||
Pilates I, II, III | 2ªfeira - 08:00h / 09:00h | Rodrigo |
3ª e 5ª feira - 09:30h / 10:30h / 18:30h | 99878-4505 | |
4ª e 6ª feira - 10:00h / 11:00h | ||
Sábado - 09:30h | ||
Sinuca | 2ª, 4º, 5ª e 6ª - Horarios a combinar | Fabiano Evaristo - 96687-2612 |
Taekwondo | 2ª, 4ª e 6ª feira - 18:00h | Janjão |
99453-1961 - 99105-0262 (Gustavo) | ||
Tênis | 2ª, 4ª, 5ª e 6ª feira - Qua 02 / 07:00h até as 22:00h | Alexandre Lisboa |
2ª, 4ª, 5ª e 6ª feira - Qua 03 / 07:00h até as 17:00h | 96534-0007 | |
Sábados - Qua 02 das 15:00h até as 22:00h | ||
2ª e 4ª feira - 10:00h até 10 anos | ||
2ª e 6ª feira - 15:00h de 11 até 16 anos | Letícia | |
2ª feira - 08:00h / 19:00h / 20:00h adulto | ||
4ª feira - 16:00h adulto | 98105-1906 | |
5ª feira - 19:00h / 20:00h adulto | ||
6ª feira - 08:00h / 19:00h adulto | ||
2ª, 4ª, 5ª e 6ª feira - horário a combinar a partir 07h | ||
Voleibol | 2ª e 4ª feira - 14:00h equipe misto | |
16:00h iniciação misto | ||
17:00h aperfeiçoamento misto | Erika Marra | |
3ª e 5ª feira -19:30h eq master e adulto feminino | ||
6ª feira - 20:00h | 99983-1057 | |
Volei de Areia | 6ª feira - 16:00h Livre | |
Zumba | 2ª e 4ª feira - 08:20h as 09:05h | Gabriela |
3ª e 5ª feira -19:00h as 20:00h | 97158-4646 |